13 способов, которыми эмоциональные манипуляторы контролируют своего партнера в отношениях

Пол БрайанПоследнее обновление 21 августа 2023 г., 21:47

Эмоциональных манипуляторов сложно встретить.

На самом деле это преуменьшение, и я говорю из опыта.

Это список некоторых основных тактик и способов поведения, которые эмоционально манипулятивные партнеры используют, чтобы вас подвести.

Газлайтинг – это тактика, заставляющая человека сомневаться в том, что он видит.

Манипуляторы любят газлайтинг, потому что:

Независимо от ситуации, манипулятор, скорее всего, заставит своего партнера поверить, что ничего не происходит. Манипулятор попытается заставить своего партнера почувствовать, что он «сумасшедший» из-за того, что ему некомфортно или что-то расстраивает.

Если эмоциональный манипулятор пойман за свои права и не может вывернуться из чего-то вроде обмана или нечестности, он сделает все возможное, чтобы еще больше зажечь своего партнера.

Манипулятор сделает это, пытаясь заставить своего партнера поверить, что то, что он сделал неправильно, на самом деле было вызвано партнером или каким-то образом его ошибкой.

Вина – это когда кто-то находится под контролем или под влиянием чувства вины.

Во многом это проявляется в отношениях с манипуляторами, которые любят пытаться вызвать у партнера чувство вины.

Независимо от того, обвиняют ли они своего партнера в том, что он сказал что-то обидное или отдалился в последнее время, цель не в реальном общении:

Цель состоит в том, чтобы заставить партнера почувствовать, что он сделал что-то не так, что он меньший и грешный.

Как только кто-то усвоил чувство неполноценности, вины и неправильности, им становится гораздо легче манипулировать и заставить его делать все, что хочет манипулятор.

И еще одно близкое замечание:

Эмоциональный манипулятор любит играть роль жертвы.

Они используют чувство вины и газлайтинг, заявляя, что являются жертвами всего на свете.

Причина, по которой роль жертвы популярна среди манипуляторов, проста:

Играя роль жертвы сколько угодно, манипулятор пытается заставить все идти своим чередом.

Отправка смешанных сообщений и резкие перепады настроения — еще одно манипулятивное поведение, которое вы часто встретите.

Я испытал это довольно часто в некоторых прошлых отношениях.

Давайте проясним это:

У всех нас бывает хорошее и плохое настроение или времена, когда мы становимся более общительными и ласковыми или менее общительными. Это нормально. Это значит быть человеком.

Но бег от жары и холода – это более намеренное действие.

Это сосредоточение всего вашего внимания и любви на ком-то на несколько дней или недель, а затем без предупреждения отвлечение большей их части.

А потом снова включаю его на некоторое время. И так далее.

Главное — быть непредсказуемым и вести себя так, будто вы не делаете того, что явно делаете: эмоциональные манипуляторы часто являются мастерами этой тактики.

Они используют это, чтобы вызвать у кого-то зависимость и стать замазкой в ​​их руках.

Эмоциональному манипулятору может нравиться играть роль жертвы, но на самом деле он обычно довольно хищный.

Они ищут слабости или уязвимости партнера, а затем используют это, чтобы контролировать его.

Например, если эмоционально манипулятивный мужчина встречается с женщиной, которая, как он знает, очень боится быть брошенной, он попытается отдалиться на несколько дней.

Тогда он будет просить у нее всяких одолжений или приложит всю силу в отношениях.

В другом примере эмоционально манипулятивная женщина, которая знает, что ее парень не уверен в своей зарплате, будет использовать свое финансовое благополучие, чтобы напомнить ему, у кого есть реальная власть.

Это связано со следующим пунктом…

Эмоциональный манипулятор склонен к нарциссизму и неуверенности в себе.

Но они также склонны осознавать себя и умнее, чем кажутся.

Они используют это осознание своих сильных сторон, чтобы получить больше власти в отношениях.

Это могут быть очень простые, но действенные вещи, например, знание того, что партнер считает их физически неотразимыми, и использование этой сексуальности.

Это также могут быть такие вещи, как умение лучше разбираться в практических вещах и критика своего партнера за неорганизованность или беспорядок.